Trening młodzieży obejmuje zagadnienia ważne dla nastolatków rozwijających formę i sportowe nawyki. Publikacje wyjaśniają, jak dobierać liczbę treningów, wzmacniać mobilność, wytrzymałość i siłę oraz stawiać cele możliwe do realizacji. Są tu także materiały o radzeniu sobie ze szkolnym stresem, motywacji i przygotowaniu do rywalizacji bez przeciążania organizmu.
