Home
Archiwum
Kategorie
Kontakt
Polityka Prywatności
Redakcja
Spis Treści
Zaloguj
Witamy! Zaloguj się na swoje konto
Twoja nazwa użytkownika
Twoje hasło
Zapomniałeś hasła? sprowadź pomoc
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Twój e-mail
Hasło zostanie wysłane e-mailem.
Strona główna
Autorzy
Posty przez SprintMind
SprintMind
62 POSTY
2 KOMENTARZE
Dlaczego boli kręgosłup po martwym ciągu i jak to naprawić techniką?
SprintMind
-
18 stycznia, 2026
0
Dziecko w sporcie walki: bezpieczeństwo, zasady i wychowawcze korzyści
SprintMind
-
11 stycznia, 2026
0
Jak oddychać w treningu funkcjonalnym, żeby nie tracić mocy i nie napinać szyi
SprintMind
-
31 grudnia, 2025
0
Ile treningów w tygodniu dla nastolatka? Prosty model dopasowania obciążeń
SprintMind
-
25 grudnia, 2025
1
Jak zacząć trenować po 30 – bezpieczny start w sport
SprintMind
-
22 grudnia, 2025
0
Jak zbudować siłę nóg – trening dla biegaczy i skoczków
SprintMind
-
21 grudnia, 2025
0
Emocje dziecka na zawodach – jak wspierać, a nie stresować
SprintMind
-
19 grudnia, 2025
0
Sport drużynowy jako terapia dla dzieci z trudnościami emocjonalnymi
SprintMind
-
19 grudnia, 2025
0
Czy dzieci powinny mieć dni bez treningu? Jak to zaplanować
SprintMind
-
18 grudnia, 2025
0
5 rzeczy, które każdy sportowiec powinien wiedzieć o odpoczynku
SprintMind
-
17 grudnia, 2025
0
Czego trener oczekuje od rodzica sportowca?
SprintMind
-
8 grudnia, 2025
0
Jak dopasować plan treningowy dla osób z ograniczeniami ruchowymi
SprintMind
-
8 grudnia, 2025
0
Jak dobrać deskorolkę do wieku i wagi dziecka?
SprintMind
-
27 listopada, 2025
0
Śniadanie = najważniejszy posiłek dnia – prawda czy przesada?
SprintMind
-
20 listopada, 2025
0
Jak budować nawyki treningowe u młodzieży?
SprintMind
-
19 listopada, 2025
0
Rola stretching’u u dzieci – czy to konieczne?
SprintMind
-
16 listopada, 2025
0
Kolarstwo jako forma aktywności rodzinnej
SprintMind
-
20 października, 2025
0
Trening o poranku – 20 minut, które zmienią Twój dzień
SprintMind
-
18 października, 2025
0
Wolontariat sportowy – wychowanie przez pomaganie
SprintMind
-
9 października, 2025
0
Jak wygląda rekrutacja do akademii piłkarskich?
SprintMind
-
7 października, 2025
0
Psychologia sportu w wychowaniu – jak ją wykorzystać
SprintMind
-
6 października, 2025
0
Czy bieganie szkodzi kolanom?
SprintMind
-
3 października, 2025
0
Jak wprowadzać elementy profesjonalnej taktyki na poziomie amatorskim?
SprintMind
-
1 października, 2025
1
Must-have: Sprzęt do siatkówki na świeżym powietrzu
SprintMind
-
27 września, 2025
0
Jak kupować sprzęt sportowy przez internet – poradnik praktyczny
SprintMind
-
24 września, 2025
0
Sportowy wypoczynek – jak oderwać się od myślenia o wynikach?
SprintMind
-
22 września, 2025
0
Trenerka gimnastyki, która stała się drugą mamą
SprintMind
-
22 września, 2025
0
Trener kontra rodzice – kulisy sportowego konfliktu
SprintMind
-
20 września, 2025
0
Dlaczego Brazylia wychowuje tylu piłkarzy?
SprintMind
-
19 września, 2025
0
Jak uczyć dzieci radzenia sobie ze stresem sportowym
SprintMind
-
17 września, 2025
0
Od basenu do olimpiady – pływaczka z małej miejscowości
SprintMind
-
12 września, 2025
0
Treningi biegowe dla młodzieży – motywacja, technika i bezpieczeństwo
SprintMind
-
8 września, 2025
1
Trening w wodzie jako forma rehabilitacji i wsparcia rozwoju
SprintMind
-
6 września, 2025
0
Motywacja do ćwiczeń w domu – jak jej nie stracić?
SprintMind
-
5 września, 2025
0
Regenerująca moc natury – dlaczego warto odpoczywać na świeżym powietrzu?
SprintMind
-
1 września, 2025
0
Jak stworzyć atmosferę fair play na zawodach?
SprintMind
-
23 sierpnia, 2025
0
10 powodów, dla których warto trenować po 30, 40 i 50 roku życia
SprintMind
-
12 sierpnia, 2025
0
Babcia zagrzewała do walki – kibic, którego się nie zapomina
SprintMind
-
7 sierpnia, 2025
0
Trening w chorobie – kiedy lepiej odpuścić?
SprintMind
-
20 lipca, 2025
0
Trening biegacza po 30 – jak zacząć mądrze?
SprintMind
-
20 lipca, 2025
0
Ruch tygodnia – ćwiczenie wspierające zdrowie stawów
SprintMind
-
11 lipca, 2025
0
Czy zbyt częste zawody wypalają zawodników?
SprintMind
-
10 lipca, 2025
0
Jak sportowcy radzą sobie z porażką i hejtem?
SprintMind
-
8 lipca, 2025
0
Historia sędziego, który został trenerem
SprintMind
-
8 lipca, 2025
0
Czy sport może uzależniać psychicznie?
SprintMind
-
3 lipca, 2025
0
Czy dzień bez treningu to dzień stracony?
SprintMind
-
29 czerwca, 2025
0
Jak system monitorowania uratował drużynę przed falą kontuzji?
SprintMind
-
28 czerwca, 2025
0
Wyposażenie sali gimnastycznej – lista obowiązkowa
SprintMind
-
26 czerwca, 2025
0
Smartwatch dla sportowca – czy warto?
SprintMind
-
16 czerwca, 2025
0
Co robić, gdy dziecko nie chce ćwiczyć w domu?
SprintMind
-
14 czerwca, 2025
0
Dlaczego dzieci biegają szybciej niż dorośli
SprintMind
-
10 czerwca, 2025
0
Presja powrotu do sportu a ryzyko ponownej kontuzji
SprintMind
-
1 czerwca, 2025
0
Kim był Emil Zátopek? Historia legendy biegów
SprintMind
-
30 maja, 2025
0
Analiza występu – jak wyciągać wnioski po zawodach?
SprintMind
-
30 maja, 2025
0
Najlepsze posiłki przed i po treningu dla dorosłych
SprintMind
-
23 maja, 2025
0
Czy warto brać udział w zagranicznych obozach piłkarskich?
SprintMind
-
17 maja, 2025
0
Jak znaleźć pasję do aktywności fizycznej?
SprintMind
-
17 maja, 2025
0
Trenujący nastolatek na diecie redukcyjnej – jak nie przesadzić?
SprintMind
-
15 maja, 2025
0
Zmiana pozycji w zespole – jak wpłynie na zawodnika?
SprintMind
-
13 maja, 2025
0
Jak przygotować dziecko do pierwszych zawodów?
SprintMind
-
11 maja, 2025
0
Treningi pod palmami – historia zawodniczki z Afryki
SprintMind
-
10 maja, 2025
0
Czy przed treningiem jeść węglowodany czy białko?
SprintMind
-
6 maja, 2025
0
